no wlasnie duzo sie o tym oczytalem..soniaka ma moja zona..dalem co prawda duzo za niego ale vaio to vaio..dupa z tym ze chodzi pod vista ale nie moge powiedziec nic zlego o zabawkach soniaka.
[...] się dużo artykułów, że mleko UHT jest złe, bo jest termicznie 'przetwarzane' i przez to trudniej trawione, a żołądek wysiada i nie tylko on. Jedyne co Ci wysiądzie to dupa, jak masz problemy z laktozą;-) Co prawda mikrofiltrowane wypada lepiej w teorii, jak UHT, ale nie robilbym tu jakis przedstawien w stosunku do mleka i pomimo, iz nie [...]
Właśnie zauważyłem, że od jakiegoś dnia mam zaparcia - problem z dupą. Nie wysiada, więc co na to mogę poradzić? Dodam, że ostatnie 2 dni jadłem owsiankę na wodzie, jeśli to ma jakieś znaczenie. Myślałem żeby zacząć częściej pić maślankę i spożywać otręby(błonnik), co wy na to? 1) Kupiłem pyłek kwiatów(naturalny produkt pszczeli), aby dietę [...]
no ale ja sie boje, ze jak przyjdzie do podsumowania, to moja dupa bedzie bez zmian. albo co gorsza- chudsza %-) a juz mi dziewczyny mowily, ze mam niski BF :-( Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-02-22 21:33:44
Ruda, wiesz, że już wpadasz w obsesję z tym zadkiem? Ja nie widzę konieczności przeprowadzania żadnych kolejnych cykli :-> Dupsko masz ładne. Okrągłe, jędrne i duże. Uważam, że bardziej powinnaś skupić się przede wszystkim na plecach i klacie, bo tym najwięcej brakuje, a nogi i dupa będą się ćwiczyć w wielostawowcach.
zarzut na wysoko. silowka to zakladanie lapa ciagniesz bez poderwania i zejscia. i w kazdej silowce chodzi o to zeby lapa ciagnac bo musisz poprawnie przy sobie ciagnac zeby ci sie udalo bo na okolo to juz dupa %-) nie zap******isz z calej sily z biodra tylko musisz najlepsza droge dla sztangi znalezc :)
a ja zryrana jak dziecie po dniu w lunaparku poszlam spac o ludzkiej porze 22:30. I co? I dupa, obudzilam sie o 3 rano i od tego czasu nie spie. k***A MAC A teraz sie zbieram na wyklad. Milego dnia spamiarze
Ja nigdy zbyt daleko nie zaszłam, ale dawniej tyłek szybko reagował na treningi, a teraz cała reszta jakoś się poddaje ćwiczeniom, a dupa jakoś tak nie chce się usztywnić%-)
ja ostatnio widziałam laskę, co robiła MC taką nic nie ważącą sztanga co się na body pumpie ćwiczy i miła na niej obciążenie :)) 5kg! :)) i mówiła, że trening siłowy robi %-) więc trener do niej podszedł i się pyta dlaczego nie nałoży-odpowiedź znana-bo ona boj się, że zrobią się jej wielkie plecy...a dupa płaska jak stól